腌大蒜苔多少天可以吃（腌的蒜苔吃多了有什么坏处）

腌大蒜苔3天可以吃

腌蒜苔的方法如下，首先要准备要研制的蒜苔，蒜瓣，辣椒。蒜苔洗净切去顶部并且晾干水分，辣椒洗净取籽晾干，然后将蒜苔切成段，加上盐拌匀，让后将蒜磨，辣椒，加入到蒜苔中搅匀，最后将其装入无水无油的玻璃瓶中密封，在上面洒上一层盐，并放入阴凉处。这样等上一段时间好吃的腌蒜苔就做好啦。

我的方法一周左右就可以吃了

材料：蒜苔。

调味料：

A.糖醋腌蒜苔：冷清水1小碗、山西老陈醋1勺、食盐1/2茶匙、白糖3茶匙。

B.油浸鲜辣蒜苔：食用油、花椒、新鲜红辣椒或干红辣椒、生姜、生抽1勺、山西老陈醋1/2勺、花椒水或清水1勺、白糖1/4茶匙。

C.酱香腌蒜苔：食用油、生姜、豆瓣酱1汤匙、黄豆酱1汤匙、清水小半碗。