食材清单
豆腐 250g 、 黄骨鱼 500g 、 姜片 5g 、 生抽 1勺 、 料酒 1勺 、 红椒 1个 、 葱段 适量 、 食盐 适量
烹饪步骤
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食材准备
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250克豆腐切小块备用。
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起锅下油烧热,在锅里下一小撮盐防止粘锅,下姜片煎出香味,下洗净的黄骨鱼。
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黄骨鱼煎至两面变色,均匀受热,调入料酒1勺。
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接着调入生抽1勺,加入适量沸水焖煮15分钟。
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时间到,开盖下豆腐继续焖煮25分钟。
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煮好后调入适量食盐,最后下入葱段和红椒再煮2分钟点缀即可盛出装盘开吃了。
最后一步
香味扑鼻的黄骨鱼焖豆腐,每一口都鲜香,先尝尝豆腐。
鲜嫩爽口的溪鱼焖豆腐,殊调配法烹制而成,豆腐嫩滑,鱼肉鲜嫩,鲜香入鼻,营养丰富。这道菜已被评为中国名菜!
用料
溪鱼
鲜白豆腐
姜汁
花生油
地瓜粉
调料品适量
步骤:
1、将活溪鱼剖肚去肠杂洗净沥干水
2、内壁涂些粉盐置油锅煎至淡黄色起锅
3、将鲜 白豆腐斜切成长方块下锅焖
4、加入调味汤料再焖约5分钟,芡些 地瓜粉浆拨动豆腐,鱼在豆腐上装盘,撒些葱花端上桌
小贴士:
1、请尽量选用较为鲜嫩的白豆腐和鲜活的溪鱼,品尝的时候倍感溪鱼的香嫩清甜、豆腐的鲜滑爽口
2、油锅煎溪鱼时,不能煎太过哦,不然会影响口感的哦。
3、辣椒可要可不要,各有风味,都很好吃.