糖尿病燕麦片怎么吃（开水冲燕麦片升血糖吗）

糖尿病的患者应该在吃燕麦片，将燕麦片混入大米当中当干饭吃。其实这种干饭也叫做杂粮饭，可以帮助患者延缓餐后血糖的升高，燕麦片里面的粗纤维可以帮助病人增加饱腹的感觉，同时也有助于血糖的稳定。可以将燕麦片掺杂在白面当中，做成馒头或者花卷吃。