第一类人能做的就是引导他们去做自己生活的主人,增强自己的责任意识,使他们愿意自己去探索未来。
第二类人首先要让他们学会接纳自己的不足,停止给自己找借口,正确认识自己,不要害怕做出改变。他们可以强化自己对目标的渴望,当然也要注意提升自己的个人能力,不要害怕改变,要想着改变是为了目标的实现。当你把关注点放在目标的实现上时,你会发现根本就没有时间去焦虑了。
第三类人一定要让自己远离舒适区,加强自制力,如果实在控制不住自己,那就要学会逼自己远离诱惑。该做正事的时候就专心做事,不要三心二意。
第四类人首先需要罗列出现实的自己和理