1. 橄榄一斤,太阳暴晒一天。
2. 橄榄晒成乌黑的皱皮样
3. 空瓶开水消毒晾干,放入晒好的橄榄。
4. 农家蜂蜜一斤,直接倒入橄榄里。
5. 蜂蜜泡着橄榄。
6. 密封存放泡上一段时间,等橄榄全黑,蜂蜜颜色变深,就可以吃橄榄,喝蜂蜜了。
1.将橄榄搓揉洗净,沥干备用
2.起水锅,水半温热时放入橄榄,水须盖过橄榄,当水渐渐煮沸
,所有橄榄出现裂缝时,即可熄火,快速捞起
3.置于水龙头下以滴水方式,沖流去酸味与涩味,需时三、五个钟头,再以冷开水浸泡,滤除生水,沥干备用
4.煮甘草浓糖水:
甘草10数片加入600cc清水中,煮沸后放糖拌溶,放凉
5.找个干净的玻璃容器倒入橄榄及甘草糖水, 放置于冰箱1~2天,并偶而摇晃使之均匀入味, 即可食用.