食材:
里脊300g、圆生菜200g、鸡蛋清1个、食用油100ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水1000ml、玉米淀粉10g
做法:
1)里脊肉去筋膜,切成肉片。
2)肉片中放入料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,腌制15分钟。
3)圆生菜洗净、沥水,手撕成大片,放碗中备用。
4)生姜切丝、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段备用。
5)将50ml食用油,倒入锅内下入豆瓣酱、姜丝、花椒小火煸炒。
6)见豆瓣酱煸炒出红油后下入清水或高汤。
7)水开后逐片下入肉片,轻轻推动,防止粘连。下入调料,酱油、鸡精见肉片变色后关火。
8)将汆烫熟肉片倒入准备好的圆生菜碗中。
9)锅内倒入50毫升食用油,加热至8成热。
10)将葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中。
11)将加热至8成热油快速倒在调料上即可。
1.炒锅烧热,添入少许食用油,放入几粒红干椒炸香。
2.倒入油麦菜和豆芽,快速翻炒几下,起锅撤火开始调味。
3.加入少许食盐,继续翻炒,炒至断生后,起锅装入盆中垫底。
4.另起锅添入半勺食用油,倒入姜蒜和红泡椒炒香,加入豆瓣酱10克,辣椒面3克,翻炒化开,添入适量的清水。
5.加入生抽20克,料酒5克去腥,老抽几滴调色,食盐2克,白糖1克,鸡粉2克,搅拌化开调料。
6.煮一分钟左右撤火,下入腌好的肉片
7.轻推滑散,开小火煮40秒左右,捞出肉片装入汤盆中。
8.再浇上适量的原汤,撒上少许蒜末和葱花。
9.放上两勺辣椒面和白芝麻,再加入两勺花椒粉,搅拌均匀备用。
10.起锅添入一勺食用油,把油温烧至7成热时关火。
11.再把热油泼在汤盆中,激发出葱蒜和辣椒的香味,即可上桌食用。
好了,这道香辣开胃的水煮肉片就做好了,学会了就在家试试吧