哪些属于高蛋白食物呢 给孩子吃哪些高蛋白食物呢（儿童高蛋白食物一览表）

肉，蛋类，鸡蛋鸭蛋，鱼类，豆类，大豆、绿豆、红豆，还有奶类，有很多人早餐的时候有喝奶的习惯，奶制品是蛋白质含量丰富的饮品，可以及时补充身体所需。给孩子吃的话，奶粉是可以的，猪肉，蛋类，豆类都是可以的。但要注意摄入量，每天不能摄入过多。