材料:
1只新鲜的甲鱼
300克嫩豆腐
适量的姜片
适量的葱段
适量的料酒
适量的盐
适量的酱油
适量的胡椒粉
适量的米酒
适量的香菜(可选)
步骤:
准备工作:
将甲鱼放入开水中氽烫一下,去除血腥味,刮去表面的污垢,然后用清水冲洗干净。
将嫩豆腐切成适当大小的块,姜切成片,葱切成段。
炖煮:
锅内加入适量的水,放入姜片和葱段,加入料酒烧开。
将甲鱼放入煮沸的水中,煮约2分钟,然后捞出放入冷水中冷却(这个步骤旨在去除鱼腥味)。
煮水时捞出的姜片和葱段保留,剩下的清水煮沸后放入甲鱼。
调味:
加入适量的盐、酱油、胡椒粉、米酒调味,放入姜片和葱段,盖上锅盖,用大火炖煮约20分钟。
加入豆腐:
把切好的豆腐块放入锅中,轻轻搅拌均匀,继续炖煮约10分钟。
装盘:
取出姜片和葱段,将炖好的甲鱼和豆腐盛入大碗或盘中,撒上适量的香菜作为装饰。
炖豆腐的时间和火候可以根据个人口味进行调整。如果喜欢鲜香味,可以加入适量的香菇、木耳等其他食材一同炖煮。
甲鱼洗净切成小块沥干水份。豆腐一块 葱花姜末若干。起油锅。煸香葱花姜末 下甲鱼块炒至变色 加水煮半小时 下豆腐再煮10分钟 调味