一个月瘦20斤每天消耗多少千卡（瘦一斤要消耗多少千卡）

1. 消耗的卡路里量取决于不同的因素，如体重、性别、年龄、身体活动水平等，不能统一回答。
2. 一般来说，瘦一斤需要消耗3500卡路里的热量，因此一个月瘦20斤需要消耗70000卡路里的热量。
3. 如果假设一个月30天，则每天需要消耗2333卡路里的热量才能实现瘦20斤的目标。
但是这个数字不适用于所有人，具体的消耗量应该根据个人情况而定。