020机油跟040哪个更加长效（020机油和040机油哪个适合跑长途）

040机油更长效！

它们的区别是：

1、基础粘度不同

0w40机油要高于0w20机油，也就是说在同样温度下，40要比0w20机油的流动性差很多。

2、高温抗剪力不同

0w40机油要高于0w20机油，0w40机油可以提供强度更高、更厚的油膜。0W-40高温保护能力更强机油的运动粘度越高。高温抗剪切力越高的机油，油膜的稳定性越好，引擎保护能力越好，而一旦在发动机高速运转过程中，油膜因为强度不够被撕裂，就会导致磨损。