冬季泡茶喝什么茶最好（冬天喝什么茶最好最健康）

首先就是红茶。

红茶是六大茶类中发酵程度最高的，其属性也是最温和。红茶中含有比较多的蛋白质和糖，不但滋味甘醇滋润，喝了还能够暖腹生温，可以很好的对抗寒冷，所以非常适合秋冬。

红茶经过发酵工序，所以其成茶的色泽偏深，冲泡之后，有着“红叶红汤”的特征，给人一种温暖的感觉。

在寒冷的秋冬季节，泡上一杯热气腾腾、香气飘飘的红茶，那真是一件幸福的事情呢！

其次是黑茶、普洱茶、白茶、乌龙茶。