用蛋白能做蛋白烧牛腩,做法如下:
准备材料:
水煮蛋4-6只、红烧牛腩一小碗
准备调料:
油适量、盐适量、老抽适量
制作过程:
1、水煮蛋切开,取出蛋黄,将蛋白切成均匀的小块待用,
2、锅中加油,烧热,下蛋白略煎,喜欢蛋白爽滑口感的可以炒一下就好,喜欢焦脆口感的,可以让蛋白多煎煎,到两面金黄起泡。
3、倒入已经烧好的红烧牛腩(可以多加一些牛肉汤),炒匀后,略加盐和老抽调味,加少许水,让蛋白略煮煮入味。
4、煮到蛋白颜色变深,汤汁浓稠时即可关火出锅。
用蛋白能做的菜有,
1.蛋白溶豆
食材:蛋白、奶粉、玉米淀粉、糖;
先将蛋白打起,加入适量的糖,再继续打;
2.蛋白蛋糕
食材:蛋白、面粉、玉米淀粉、细砂糖、椰蓉、黑芝麻、柠檬汁;
将蛋白里面加入糖、柠檬汁均匀打着;