黄肉参是一种常见的海味食物,它的味道鲜美且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等多种营养成分。以下是黄肉参的一般做法:
1. 首先,将黄肉参用清水冲洗干净,然后将其放在清水中浸泡一段时间,以便使其充分吸水膨胀。
2. 然后,将浸泡好的黄肉参取出,挤干水分,切成适当的大小。
3. 接着,准备一锅热水,将切好的黄肉参放入锅中,加入姜片、料酒、盐、胡椒粉等调味品,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 当黄肉参变软后,可以加入适量的枸杞子、红枣等食材,炖煮至汤汁浓郁即可。
黄肉参是一种营养丰富的食材,可以用来炖汤、炒菜或者做凉拌菜。下面是一种简单的家常做法:黄肉参炖鸡。
材料:
1. 黄肉参 300克
2. 鸡肉 500克
3. 生姜 2片
4. 大葱 1根
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 清水 适量
步骤:
1. 将黄肉参提前浸泡在温水中,泡发至软,然后切成适当大小的段。
2. 鸡肉洗净,切成块,用料酒和少许盐腌制10分钟。
3. 生姜切片,大葱切段备用。
4. 烧一锅热水,将鸡肉焯水去腥,捞出备用。
5. 锅中加入适量的油,放入生姜片和大葱段爆香。
6. 加入焯水后的鸡肉,翻炒均匀,炒至鸡肉表面微黄。
7. 倒入泡发好的黄肉参,继续翻炒均匀。
8. 倒入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
9. 炖煮约40分钟,鸡肉和黄肉参都变得软烂,汤汁浓郁。
10. 最后加入适量的盐调味,炖煮2分钟后即可关火。
11. 将炖好的黄肉参鸡汤盛入碗中,可以撒上一些葱花作为点缀。