材料
鸭一只、胡萝卜一个、葱姜蒜适量、油、料酒、生抽、老抽、白糖、味精各适量
做法
1、萝卜去皮洗净,切滚刀块,葱姜蒜切好备用。
2、鸭洗净剁大块,入开水锅中,加适量料酒焯好,过凉水备用。
3、炒锅烧热放油,下姜蒜爆香,倒入鸭块翻炒几下,加适量料酒,盖上锅盖焖一分钟。
4、倒入开水,加盖,等水煮沸后,关成小火焖烧15-20分钟左右。
5、加入萝卜、葱末、生抽约两勺,继续焖烧5分钟左右。
6、开盖转大火,加半勺老抽翻炒至汤汁收浓色泽红亮时,放少量白糖、味精、葱末翻炒均匀即可出锅。
是先将鸭肉切块焯水去腥味,然后再将萝卜切块备用。
接着,在油锅中爆香姜、蒜、葱,加入鸭肉煸炒,放入适量的料酒和酱油,加水焖煮10分钟后,再放入萝卜块焖煮至软烂即可。
萝卜的烹饪时间要比鸭肉长,可根据个人口感调整。
这道菜鲜美可口,富含蛋白质和维生素,是家常美食中的佳品。