主料
蹄花(2个)
芸豆(250克)
调料
姜片(适量)
盐(适量)
胡椒粉(适量)
制作步骤
1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;
3、将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水; 4. 水开后打去浮沫;
4、加入姜片;
5、再加入泡过的芸豆;
6、大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;
7、盛入碗中即可。
1/3把猪蹄洗好过水放入黄酒 姜片去味
2/3过好水用水冲洗下猪蹄放入砂锅
3/3在把芸豆一起放入砂锅(芸豆要提前4小时用水泡好)大火炖30分钟在用小火慢炖2小时放好盐即可