宝宝辅食鱼和什么搭配（宝宝辅食鱼肉搭配什么合适）

婴儿辅食做鱼汤的时候可以搭配一些青菜或者是豆腐等。鱼汤作为一种十分有营养的饮食，其中含有丰富的蛋白质，对宝宝的身体具有很好的帮助。同时宝宝的消化能力很弱，鱼汤因为营养的浓缩，也能够被宝宝充分的消化和吸收。

但是需要注意的是因为鱼汤性质寒冷，所以在对于汤的搭配的时候并不能搭配属性克制的食物，以免造成宝宝不能够消化吸收。

食材：

西兰花2朵、鲈鱼30克

做法：

西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡15分钟，然后用流水清洗干净。

烧开水，将西兰花放入水中焯烫熟，捞出。

西兰花剁碎，倒入搅拌机中，加入少许温开水。将西兰花搅打成细腻的菜泥。

鲈鱼肉，洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。

将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉，压成鱼泥，再仔细检查是否有骨刺。

将鱼泥盛入碗中，拌入西兰花菜泥，吃时拌匀即可。