带了SATA接口的主板就能装固态吗（主板只支持sata2有必要上固态吗）

可以装传统固态盘。只要有sata接口，就可以连接2.5寸固态盘，如果是sata3.0规格，可以达到500-550兆传输速度。如果是较老的sata2.0可以达到300兆的速度。传统固态盘的速度远远超过了机械盘，不发热无卡顿，进入系统和游戏的速度非常快。建议升级到2t容量做主硬盘，机械盘格式化后做副硬盘。