葡萄干和稷米在一起烧粥对身体不好江山社（大枣枸杞葡萄干能在一起烧稀饭吗）

葡萄干和稷米是两种营养价值较高的食材，它们在一起烧粥并不会对身体不好。相反，这种搭配还有一定的营养价值和保健作用。

稷米是一种传统的健脾益胃、强筋健骨的食材，含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养成分，有益于促进身体的新陈代谢和增强免疫力。

葡萄干含有丰富的钾、铁、镁、锌、铜等矿物质和多种维生素，对身体有很好的滋补作用，能够缓解疲劳、延缓衰老。

将稷米和葡萄干一起烧粥，可以使两种食材的营养成分相互补充，达到更好的营养效果。但需要注意的是，葡萄干含糖量较高，热量也较高，适量食用即可，过量食用可能会对身体造成不利影响。