不吃晚饭也不瘦是怎么回事（晚上不吃主食也不瘦怎么回事）

这种情况存在。
原因是不吃晚饭会让人的代谢率变慢，身体会为了节省能量而保留脂肪，导致长期不吃晚饭反而不容易瘦下来。
另外，个体差异、人的食量、运动量等也会影响体重的变化。
因此，想要减重还是建议保持适量、健康的饮食和定期的运动。