Excel中的时间计算主要基于24小时制，以下是常用的时间计算公式：
1. 计算时间差：可以使用“=”符号来计算时间差，格式为：结束时间-开始时间。例如，如果您想计算两个日期之间的时间差，则需要用结束日期减去开始日期，然后按下回车键即可得出结果。
2. 将时间转换成总分秒：可以使用“=HOUR()”、“=MINUTE()”和“=SECOND()”函数将时间转换成小时、分钟和秒。例如，如果您想将00:01:30（1分钟30秒）转换为秒数，则可以使用以下公式：=HOUR(00:01:30)*3600+MINUTE(00:01:30)*60+SECOND(00:01:30)=90秒。
3. 计算日期：可以使用“=DATEDIF()”函数来计算两个日期之间的天数、月数或年数。例如，如果您想计算两个日期之间相隔的天数，则可以使用以下公式：=DATEDIF(开始日期, 结束日期, "d")。
4. 时间加减：如果您想在当前时间上增加或减少一定的时间量，可以使用“=NOW()+time（天数，小时，分钟，秒）”函数来完成。例如，如果您想在当前时间上增加2小时和30分钟，则可以使用以下公式：=NOW()+TIME(0, 2, 30, 0)。
5. 计算工作日/非工作日：如果您想计算两个日期之间的工作日或非工作日，则可以使用“=NETWORKDAYS()”函数。例如，如果您要计算12月1日和12月31日之间的工作天数，则可以使用以下公式：=NETWORKDAYS(12/01/2021, 12/31/2021)。
以上是Excel中常用的时间计算公式，可以根据您的需求进行相应的选择和组合。
