什么叫回笼觉回笼觉好吗（回笼觉真的会算成是晚上那一觉吗）

回笼觉一般指早上睡醒来之后还没睡好，再睡一次就叫回笼觉，醒的太早，或者睡眠不好，没休息好，然后还能睡着，就再睡，一般的建议睡回笼觉，七点以后阳气上升，如果不起来活动，阳气升不来，就会阴气继续，阻止阳气上升，对身体有害无益，越睡越累，浑身无力，晚上加班，或者早上要工作起的太早这些特殊情况，忙完了睡回笼觉补充一下还是可以的

回笼觉就是如果你七点半还在睡着的时候接了一通电话，或者是送快递的敲门送来一份快递，还有呢来个熟人说了一会话，又走了。你还想再睡一会，躺床上又睡着了就是回笼觉。有一次我就是这样。周末休息，把闹钟关掉，网络关掉，想美美的睡个懒觉。没成想到了早上电话响了，打开一听，说您的快递到了在家吗？

我说在的，他说好的一会送到，于是我就开始等着，等接到快递我一想还早再睡一会吧，这班休的打扰了我的好梦。没成想躺下一会又睡着了，又睡了一个回笼觉！