用料:
鸡腿肉200g,切丁后用淀粉和盐抓匀码味;笋尖150g,切长条;鲜香菇100g,切长条;豆角150g,掰成约一寸长的段;香葱15g,切碎;老姜10g,切末;老抽两大匙,淀粉两大匙,盐6g、白糖4g、味精3g。
笋炒鸡丁做法:
1、将笋尖在沸水中焯一下捞出,用老抽拌匀腌上待用。锅置火上放油烧至八成热,放入豆角炒三分钟,再倒入香菇共同炒二分钟。
2、再倒入笋尖共同炒一分钟,装盘备用
3、将锅洗净后置火上,放油烧至五成热,倒入肉丁用锅铲轻轻推散,炒至肉丁颜色发白后盛出,留下油。
4、锅中留约一锅铲余油,放葱、姜末炒出香味。再放盐、糖、老抽、味精。
5、将肉丁和其他菜菜全部倒入锅中,翻炒均匀。
6、起锅装盘即成。