1、食材:冷冻虾仁250g、油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、郫县豆瓣酱适量。
2、冷冻虾仁已经是去除虾线的,冲洗干净,沥净水分。
3、加入适量的黑胡椒和料酒腌渍10分钟。
4、锅中放油,加入姜和蒜煸香,再小火煸香豆瓣酱至出红油。
5、加入虾仁,大火翻炒均匀。
6、炒至虾仁发白即可出锅装盘,再加上两片香菜点缀即可开吃。
1/7 将食材准备好。
2/7 虾去壳加生粉和料酒腌制十分钟。
3/7 锅中注入清水烧开下虾仁焯半分钟捞出。
4/7 下青豆玉米焯至断生。
5/7 锅中放少许油,下青豆玉米虾仁煸炒。
6/7 加少许盐和鸡精调味。
7/7 出锅装盘,用胡萝卜和青瓜做一下围边装饰,色香味俱全的青豆玉米炒虾仁就完成啦。