橙子的营养价值(六种人不宜吃橙子)

橙子的营养价值(六种人不宜吃橙子)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-25 17:06:04

橙子的营养价值

自然界水果种类繁多。橙子就是其中之一。橙子酸酸甜甜深受人们喜爱。而且橙子的营养价值很高。橙子含有丰富的维生素C,是一种清热去火的水果种类。

橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

1、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性

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