原料:青鱼、番茄、干嫩海带、葱、小米椒、淡干虾皮、香葱叶、姜、蒜、味噌。
做法步骤:
第1步、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的番茄25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第2步、锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。
第3步、炒锅中放入少许的油,一点点就好。
第4步、爆香姜葱蒜、小米辣。
第5步、下入青鱼和番茄,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,鱼很嫩容易翻烂。
第6步、稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。
第7步、加入嫩海带。
第8步、倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
第9步、放香葱碎。
第10步、开动!
1、材料:青鱼、八角、花椒、葱、姜、辣椒、盐、白酒。
2、将八角、花椒、葱、姜、辣椒等香料用碗装好,倒入白酒100毫升。
3、大青鱼宰杀后,切成大块,用盆装好。
4、往切好的大青鱼上抹上粗盐,均匀涂抹在每一块上。
5、将八角、花椒、葱、姜、辣椒等各类香料撒入,按摩。
6、按摩后静置,接着将油纸盖上去,阶段性地给它翻身按摩,腌制7-10天后,吊起来阴干即可密封存入冰冻箱。
7、阴干一周,封存冷冻保存,腌制青鱼就做好了