为什么睡觉晚反而不困(为什么晚上睡得越晚早上越不困)

为什么睡觉晚反而不困(为什么晚上睡得越晚早上越不困)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 06:05:51

为什么睡觉晚反而不困

晚上很晚不睡会觉得更兴奋,我们可能会觉得不累,但是这些感觉都只是“假象”。在这些假象的迷惑之下,我们大脑的理性决策功能和情绪认知功能都会被扰乱。

做出明显错误的决策、情绪表现异常在熬夜情况下会变得更加常见,也意味着更大可能的经济损失风险和人际关系风险。

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