煮腊八粥的时候,一般放冰糖会比较好,而且熬煮腊八粥时应当少添加额外的糖分,以免过多的糖分带来的坏处破坏了一碗腊八粥的营养好处。
添加红糖的味道会比较怪怪的,味道没有白砂糖的那么好,而且加糖的时候也很重要,不要一开始就把糖和食材一起加进了,等到出锅的时候再加糖会更好一些,加完之后,再用筷子充分的搅拌均
以下是一种常见的配方:
主要材料:红豆、绿豆、花生、红枣、黑米、糯米、薏米、莲子、桂圆、枸杞。
配料:红糖或者冰糖。
步骤:
1. 将红豆、绿豆、花生、黑米、糯米、薏米提前浸泡一晚。
2. 红枣洗净,莲子去芯,桂圆剥壳。
3. 将所有的材料放入锅中,加入适量的水。
4. 开火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌防止粘锅。
5. 当粥熬至稠密时,加入红糖或者冰糖搅拌均匀即可。
正宗腊八粥的做法
正宗腊八粥的做法
材料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克
作法:
1、糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。
2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅,烟叶水6杯,移入电锅中,外锅加水1杯,蒸至开关跳起;加入糯米,外锅再加水1杯,续蒸至开关跳起;再加入红枣、桂圆干,外锅加热水半杯,继续蒸至开关跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
这里给大家介绍甜、咸两种口味的腊八粥做法---
做法一:主料:糯米、桂圆、糖;配料:莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡实都可以加,看大家高兴了)。
糯米50克先泡10分钟,加6杯水,大火煮开,改中小火煮20分钟,加桂圆、糖再煮10分钟,最后加入煮好的配料再煮
沸就OK了。
做法二:主料:小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙;配料:碎猪肉约100克,莲子、栗子数粒,盐少许。
先把各种豆类在冷水里浸30分钟,滤干;莲子去心,栗子去皮;水烧滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料,水再滚后用慢火煮约45分钟即成。