玫瑰醋热量（长期喝玫瑰醋有好处吗）

1191 千卡

玫瑰醋的热量和减肥功效热量:1191 千卡 脂肪:0克 蛋白质:0克 碳水化合物:99.3克 钠:2.7毫克 钙:23毫克 铁:1.4毫克 钾:1毫克热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)食材名称 份量 热量 度量(每100克) 冰糖 克 1191千卡 397千卡 总量 300克 1191千卡 热量1191千卡,相当于蛙泳119分钟消耗的热量。

不高。

因为醋在化学成分上，热量是比较低的，每100克的醋大约只有21千卡的热量，相比于一杯牛奶和一个苹果的能量含量，醋热量相对比较低。

醋虽然会让人感到酸辣开胃，但并不是主要的热量来源。

所以在进行减肥或控制热量摄入的时候，醋是一种不错的选择。