血压高的人能吃熟花生吗(什么茶叶降血压最好)

血压高的人能吃熟花生吗(什么茶叶降血压最好)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-28 04:31:01

血压高的人能吃熟花生吗

血压高的人可以吃熟花生,但是要少量食用。花生号称长生果,还有多种维生素和微量元素,其中的钾含量比较高,适合高血压的人服用。但是花生中油脂含量比较高,属于高热量食物,不适合多吃。血压高的人,应该低盐低脂饮食,每天食用食盐不超过6克,食用油在25~30克。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.