天麻和牛大力煲汤的做法（牛大力和天麻一起炖汤的功效）

天麻和牛大力煲汤做法

主料：牛大力150g、天麻150g、猪骨350g 辅料：蜜枣2粒、盐适量、姜3片 1、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。

 2、牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。

 3、牛大力，天麻去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。 

4、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。 5、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时，然后放盐调味。