我的头发又软又细还少怎么办（头发又软又少怎么解决）

1.

建议你平时洗头发时用止脱生发洗头水，会有效改变你又软又细还少的头发状况。

2.

另外，在日常生活中，要尽量减少熬夜，早睡早起。

3.

还要少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃坚果、黑米黑豆、谷类食物。