竞走与跑的根本区别是什么（竞走和慢跑的区别在什么地方）

运动方式不同。竞走和跑步究竟有什么具体的区别是运动方式不同。

竞走和跑步的最大区别就是：在竞走的过程中，双脚始终至少有一只脚与地面接触，而跑步时，人体有一个腾空过程。

其次，跑步再无其他规则上的要求，跑快、跑慢、大步跑、小步跑均可。