膝盖上面的肉太多怎么减（膝盖内侧肉肉怎么减最快）

膝盖上面的肉比较多，可能是由于脂肪比较多导致，患者有可能是体重超重，需要注意控制饮食，不要吃高热量的食物，可以通过减肥药物以及进行有氧运动和增肌训练，促进热量的消耗，提高基础代谢，因此还需要低热量饮食，可以帮助临床症状的改善。