需要煮40~50分钟。
我们在煮芸豆的时候是需要一定的时间的,要不然他还是带有毒的,把它放到锅头里面,水开以后把它倒进去,用小火煮一个小时以上,它的毒性才会消失了
芸豆要炖煮15-20分钟左右。芸豆营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋zhi白质23.1克、碳水化合物56.9克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,做豆馅、豆沙。做汤菜、烧肉。制作罐头冷饮、糕点、甜食小吃等都可以。
需要煮40~50分钟。
我们在煮芸豆的时候是需要一定的时间的,要不然他还是带有毒的,把它放到锅头里面,水开以后把它倒进去,用小火煮一个小时以上,它的毒性才会消失了
芸豆要炖煮15-20分钟左右。芸豆营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋zhi白质23.1克、碳水化合物56.9克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,做豆馅、豆沙。做汤菜、烧肉。制作罐头冷饮、糕点、甜食小吃等都可以。
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