你需要雕刻一下肌肉线条 继续减脂就好 少吃高脂的食物 多吃高蛋白食品 加强高强度锻炼(一个月以内就会有现象的！！)可以停一下蛋白粉什么的
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小蟾蜍吃甲虫，蛾类，蜗牛，蝇蛆等食物，大多在夜间活动，以昆虫...
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