主材:蛤蚧1对,瘦肉100克,冬虫夏草3-5克,川贝母15克。
辅料:生姜10克,葱5克,精盐5克,味精6克。
做法:1.先将蛤蚧去头足、挖内脏,清洗干净,待用。
2.瘦肉洗净切成块装、冬虫夏草泡1-2分钟,用软毛的牙刷刷洗干净、川贝母浸透洗净,生姜切片,葱切段,待用。
3.把锅内加水烧开,放少量的姜跟葱,再放入瘦肉煮1-2分钟,再捞起待用。
4.将准备好的瘦肉、蛤蚧、冬虫夏草、川贝母、姜片放入炖盅内,加入清水炖2-3小时,取出调入精盐、味精、撒入葱段即可
1、材料:蛤蚧一对, 陈皮,老姜一片,瘦肉,南杏北杏20克,盐适量。
2、把蛤蚧的肉,尾巴,还有脊柱拔下来准备。
3、然后把拔下来的尾巴,肉,脊柱,用水洗干净。
4、南杏北杏和陈皮用清水洗干净。
5、然后把洗好的材料放进炖锅中炖两个小时。
6、炖好之后出来撒点盐就可以喝了