苹果和香蕉榨汁好喝,加上牛奶味道更好,营养更全面。
苹果和香蕉中富含多种营养元素,如膳食纤维、维生素C、维生素E以及微量元素铁、锌、磷等,两者一同榨汁饮用,有助于促进胃肠道的蠕动,还有助于改善消化不良,加上牛奶优质蛋白和钙,对身体健康更有益。
建议在日常饮用苹果和香蕉的榨汁时,注意适量为宜
香蕉和梨子、苹果等水果一起榨汁比较好,有利于人体的健康,具体内容如下:
香蕉可以和梨子可以一起榨汁,香蕉有丰富的维生素、蛋白质等成分,具有清热、通肠、排毒等功效,梨子含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,具有润肺祛痰的功效,香蕉和梨子一起榨汁,可以促进肠胃蠕动。