一天里 什么时候吃水果是最好的(每天是哪个时候吃水果最好)

一天里 什么时候吃水果是最好的(每天是哪个时候吃水果最好)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-03 05:38:07

一天里 什么时候吃水果是最好的

一天里,每两餐之间,也就是上午9到10点,下午3到4点,吃水果比较好,因为在这个时间吃水果既有利于水果的吸收利用,也不会刺激肠胃

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