用料
皮蛋50克,大米300克,瘦肉50克,香葱10克,姜10克,大葱10克,盐15克,胡椒粉5克,香油8克
做法
1.淘净的大米备用,皮蛋去皮洗净,先切片,然后顺刀切成小丁。
2.瘦肉先切0.5厘米厚的薄皮,改成小丝,顺刀切丁。
3.香葱、姜、大葱切沫。
4.锅中下水1500克,大火烧开,放入淘净的大米、大葱沫、姜,改中火炖。
5.然后另一锅放入清水200克左右,把切好的肉丁焯下,撇去浮沫,捞出备用。
6.倒漏勺控净水分,倒入锅中。
7.中火熬制10分钟后,加入皮蛋、盐、胡椒粉,在熬制5分钟后淋香油出锅。
8.装入碗中,撒上香葱沫即可。
皮蛋瘦肉粥是一种传统的中国粥品,在口感和营养方面都非常出色。以下是皮蛋瘦肉粥的一个简单做法供参考:
所需材料:
- 米1杯
- 猪瘦肉100克
- 皮蛋1个
- 鸡蛋1个
- 青葱适量
- 盐适量
- 柠檬汁适量
- 味精适量
- 植物油适量
制作步骤:
1. 将白米淘洗干净,加入适量清水或高汤,大火煮开后转为小火,焖煮至米粒变得十分柔软糯糯,成粥状备用;
2. 将猪瘦肉洗净切成丁状,加入适量清水中,加入适量盐和柠檬汁,用中小火煮熟,取出沥干水分备用;
3. 将皮蛋剥去外壳,切成丁状,备用;
4. 鸡蛋打散成蛋清和蛋黄,分别加点盐调味,加入适量的植物油拌匀;
5. 将做好的肉丁、皮蛋丁、和蛋液分别加入粥中,大火煮沸后转为小火,不断搅拌煮约5分钟,使其充分混合;
6. 最后加适量的味精和青葱进行调味,煮滚后即可起锅,盛到碗中就可以食用了。
小贴士:
1. 粥煮的时间一定要注意,火候过大或过小都会影响到粥的口感;
2. 煮瘦肉的时候可以加入适量的柠檬汁,可以去除猪肉的腥味;
3. 加入蛋液和调料要在最后几分钟内加入,否则会影响到煮粥效果;
4. 如果口感不太喜欢咸味,可以少加盐,煮好后再根据个人口感加盐即可;
5. 可以根据自己的喜好添加豆腐、胡萝卜、香菇、小鱼干等食材提高味道。