多吃青辣椒有什么好处（吃青辣椒的十大好处）

答：多吃青椒有以下好处：

一个是能补充人体所需要的营养物质如矿物质维生素等，再一个是辣椒能提高人体免疫力，当然，吃辣椒要根据个人情况适量把握，不可以过量食用。

青辣椒含有丰富的纤维素和维生素C，多吃青椒对身体很有好处，而且吃辣椒有去湿功能，特别是湿度比较重的地区，更要多吃辣椒。