冬至后一天长1分30秒。从冬至开始,阳光直射位置向北移动,白昼逐渐延长,平均每天增长白昼时间为90秒以上,也就是1分三十秒。但实际上每天长几分钟是不固定的。因为所处的纬度不同,增加值就不同。如北极圈半年增加24小时,赤道上不变。
冬至后每天白天大约只延长了90秒左右,而且民间还有“吃了冬至面,一天长一线”的俗谚,正说明了冬至后白天时间只长一针一线的活工。
白天和黑夜的时间是根据太阳在地球上运动的位置来定的,如春分时,太阳几乎直射地球赤道,白天和黑夜共分12小时,等到春分后白天又逐渐缩短,一直秋分白夜又均分,秋分后则进入白天短,黑夜长的时间段,这样周而复始,循环往复,一年又一年。