喝酸奶会长痘痘么（喝酸奶长痘痘怎么解决）

适量喝酸奶不会长痘：

1. 酸奶含有丰富营养：酸奶中含有蛋白质、维生素和乳酸菌等，适量喝酸奶可以补充体内所需的营养，甚至对减轻长痘有帮助。

2. 喝酸奶不影响皮脂分泌和细菌感染：喝酸奶会提高食欲和促进消化，酸奶中的有益菌群也可以抑制肠道内腐败菌的繁殖，喝酸奶不会影响皮脂分泌和增加细菌感染等，因此喝酸奶和长痘没有必然的关系。