喝酸奶容易长痘吗（最适合减肥的酸奶牌子）

不容易。

因为皮肤上长痘是多种因素引起的，，比如遗传、饮食、皮脂过度分泌。而酸奶当中含有丰富的蛋白质、维生素和乳酸菌等，所以，喝酸奶和长痘没有必然的关系。

喝酸奶一般是不会造成长痘的，因为酸奶会促进消化系统进行更好的新陈代谢。

痘痘有一个很重要的诱发因素，就是新陈代谢的不畅造成代谢淤积而引起的。