一岁宝早餐吃什么（一岁半宝宝早上吃什么早餐）

一岁宝宝的生长发育比较迅速，合理喂养是宝宝健康成长的基础。一岁宝宝早餐既可以喝奶，也可选择富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等食物，以保证宝宝摄入足够的能量和营养。一岁宝宝早餐可以适当吃一些肉、蛋、豆类等食物，如鸡蛋羹、肉末粥、蛋黄泥米糊等，用于满足不断生长的身体组织需要。

还可多吃富含维生素的蔬菜、水果等，如西红柿、菠菜、苹果、橙子等，早餐可以做西红柿面、菠菜粥等，也可以搭配一些苹果丁、橙汁等，帮助宝宝补充每日所需的维生素、矿物质等。

一岁宝宝早餐，可以瘦肉粥，蒸鸡蛋羹，面条，这些都比较容易消化，