什么蔬菜水果含维生素E多（什么水果含维生素e比较多）

富含维生素 e的水果有很多,像番茄、卷叶菜、菠菜、红薯都类等维生素高的水果有猕猴桃、香蕉、苹果、柿子、桔子等,大部分水果蔬菜中都含有维生素 e,维生素 e不仅能抗衰老,而且对皮肤也有很好的养颜效果。