做酸奶过滤出来的乳清可以喝吗（自制酸奶有必要过滤乳清吗）

酸奶过滤后的乳清可以用来直接饮用、制作面食、制作面膜产品、制作饮品等等。乳清是一种牛奶在加工成奶酪时所生产出来的一种副产品，有着许多的作用。