南瓜杏仁露是什么（无糖杏仁露有什么功效）

 南瓜杏仁露是一种饮品，也是一种食疗甜品。它主要由南瓜、杏仁粉、牛奶、椰汁等食材制作而成。南瓜富含维生素和矿物质，具有滋养肌肤、促进肠道蠕动等作用；杏仁含有不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维素，具有润肺止咳、滋养肌肤等功效。

南瓜杏仁露的做法如下：

1. 将南瓜去皮蒸熟，然后放入料理机中打成泥。  

2. 锅里加入椰汁和适量糖煮至微开，加入杏仁粉拌匀。  

3. 倒入南瓜泥，加入牛奶拌匀。  

4. 煮至沸腾后，关火，倒入杯子中。  

5. 撒上一层熟芝麻，即可享用。

此外，南瓜杏仁露还有一种有趣的谐音梗，即在点饮品时，顾客会开玩笑地说：“给我一杯南瓜杏仁露。”而店员会问：“不要杏、不要瓜、不要露，那要什么？”顾客回答：“要南仁（男人）。”这是一种幽默的玩法，体现了人们对生活的娱乐态度。

南瓜杏仁露，一款自制饮品，清淡甜美，做早餐和下午茶都很棒，颜值营养均在线，是美容养颜佳品，是很多小姐姐的最爱，冬季必备饮品。