过油肉怎么炸又嫩又好吃(炸过油肉的正确方法)

过油肉怎么炸又嫩又好吃(炸过油肉的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-06 22:41:12

过油肉怎么炸又嫩又好吃

以下是制作过油肉的步骤:

材料:

1. 瘦肉片(如猪肉或牛肉)500克

2. 淀粉适量

3. 食用油适量

4. 调料(盐、味精、酱油、料酒、姜、蒜、辣椒适量)

步骤:

1. 将瘦肉片切成约半个手掌大小的薄片,用刀背轻拍肉片使其变松软

2. 在肉片上撒少量盐和味精,淋入少量酱油和料酒,放入姜片、蒜片和辣椒粉,搅拌均匀,腌制30分钟

3. 在肉片上均匀地撒上一层淀粉,搅拌均匀

4. 锅内倒入适量食用油,加热至6成热

5. 将腌制好的肉片放入油锅中,用筷子搅动,使肉片分散开

6. 待肉片表面呈金黄色时,捞出沥干油份

7. 将油锅洗净刷干后,再次倒入适量食用油,加热至8成热

8. 将炸好的肉片放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出沥干油份

9. 盛盘后淋入少量酱油即可食用。

小提示:

1. 炸肉片时可以多次翻动,使其受热均匀;

2. 炸肉片时油温不要太高,否则易炸焦;油温不要低于6成,否则肉片易炸糊;

3. 煮肉片时不要用铁铲或铁勺,以免破坏肉片外表的酥脆口感。

食材:里脊肉200克、蒜苔150克、水发木耳50克、鸡蛋一颗、淀粉适量、葱姜蒜少许、盐、生抽、老抽、花椒、八角、水淀粉。

1、做过油肉,花椒水是非常重要的一味调料,没有花椒水,就出不来那个味道。取4克干花椒和2克八角放在锅里,加入适量的清水,大火煮2分钟,煮出香味后盛出晾凉备用。

花椒水在很多山西菜中都经常会用到,可以起到去腥、增香、提味的效果。

2、取200克里脊肉,顺着纹理切成一元硬币厚的肉片,放在碗中,加入1克盐和1克陈醋,抓拌均匀,把肉片抓起胶性后打入一颗鸡蛋,加入适量淀粉,继续抓拌肉片,给肉片上浆后再加入食用油,用筷子拨散,备用。

3、把蒜苔切成小段,泡发好的木耳撕成小块。过油肉的配菜有多种,但要说最经典的还是蒜苔过油肉,当然太原的玉兰片过油肉、大同的大葱过油肉、平定的白菜过油肉也都不错。

4、锅里烧宽油,油温烧至四成热,把肉片下锅,用筷子把肉片拨散,滑肉片的时间在20-30秒之间,把肉片滑至变色就捞出,切记不要滑时间过长。

5、炒锅里留底油,油热后炒香葱姜蒜末,然后加入蒜苔和木耳翻炒几下,炒出蒜苔的香味后加入肉片,这个时候沿着锅边淋入山西老陈醋,烹出醋香味后再加入一炒勺花椒水,然后加入盐、生抽调味,开大火翻炒。

6、把蒜苔炒至断生后加入老抽调色,淋入水淀粉勾芡,加入少许明油,开大火快速翻炒几下,使芡汁完全包裹住食材就可以出锅了。

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