准备食材:羊肉300克,香菜20克,胡萝卜1根,葱半根,姜1块,鸡精5克,盐5克,料酒10克,五香粉5克,花椒5克。
步骤:
1、首先将香菜切末,姜切片,葱切片,胡萝卜切滚刀块,羊肉切块。
2、开火,羊肉焯水,撇去漂浮的沫汁,装盘备用。
3、开火,将羊肉加入砂锅中,加入花椒,加入姜片,加入葱片,加入料酒炖25分钟。
4、加入五香粉,加盐,加鸡精,加入胡萝卜,盖锅盖炖15分钟。
5、关火,装碗,撒上香菜末提味,完成。
原料
胡萝卜300克、羊肉180克
辅料
料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙
做法
1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3.起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4. 将胡萝卜、水及其他调味料,一起放入锅内用 大火煮开。
5 .改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅