市面上不含氟的牙膏比较常见，如云南白药、冷酸灵、黑妹、田七、竹盐原生白等，一般在产品外面的包装盒上成分都有说明的。市面上卖的牙膏90％都是含氟的因为氟可以帮助防止蛀牙但同时也对人体有一定的害处一般是否含氟牙膏上都会标注的黑妹木糖醇牙膏
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河北涞水煎肉坨的做法
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